Penderitaan adalah suatu keadaan di mana kita merasa disakiti atau ditindas secara fisik maupun mental. Contoh secara fisik yaitu mengalami suatu musibah, terkena penyakit, dll. Sedangkan contoh secara mental yaitu mendapat cacian, dikecewakan, dikucilkan, dikhianati dll.
Dalam pengertian lain, penderitaan berasal dari kata derita, dan kata derita berasal dari bahasa sansekerta "dhra" yang artinya menahan atau menanggung. Penderitaan bisa saja dialami oleh semua orang. Penderitaan seseorang belum tentu sama dengan penderitaan yang dialami oleh orang lain. Tingkat intensitas penderitaan juga bertahap yaitu dari yang ringan hingga yang berat. Penderitaan merupakan langkah awal sesorang untuk bangkit dari keterpurukan agar menjadi lebih baik dari sebelumnya.